Ein Wochenende voller Schweiß und Schmerzen liegt hinter uns und alle sind sich einig…es war wieder schön! Oder doch nicht? Also mein Muskelkater nach drei weiteren Tagen sagt etwas anderes. Aber doch es war gut!
Am Freitag starteten wir mit der Ankunft an der Halle, dem Aufbau der Schlafplätze und weiterer notwendiger Utensilien…Zapfanlage *hust*. Danach ging’s direkt zum Cooper-Test auf die Laufbahn, ehe wir zum traditionellen Fußballspiel gegen unsere Lok Fußballer kamen. Dabei ein Dank an die Jungs und euch ebenfalls eine erfolgreiche Saison.
Den Abend ließen wir dann gemütlich bei Pizza und Kaltgetränken ausklingen.
Am Samstag starteten wir mit dem gemeinsamen Frühstück. Anschließend folgten eine Hallen-Trainingseinheit, Mittagessen (danke an unsere Mädels…es war lecker) und die Physio-Pause zum Ausruhen, Dehnen und Faszien rollen. Danach ging’s weiter mit Levellauf und einer erneuten Ball-Trainingseinheit. Den Abend ließen wir bei Schnitzel und Kaltgetränken ausklingen…aber irgendwie ging es bei der klassischen Kneipen-Jule dann doch zu lang für ein Trainingslager.
Entsprechend kaputt waren wir am Sonntagmorgen. Gnadenlos ging es jedoch weiter. Also ab in die nächste Halle zum Kraft- und Ausdauerparcour unter Anleitung externer Trainer. Alter was war das? Vielen Dank…aber wir sind ja der Meinung, dass dies nur ein Schachzug unserer Trainer war, um ihre Beliebtheit wieder zu steigern und uns zu zeigen, dass es schlimmer hätte kommen können. Puh das gab uns allen nochmal den Rest. Zum Glück war’s nun geschafft. Also ab zurück in die Halle und aufräumen. Beim Abschlussgrillen wurden die Eindrücke und Fortschritte ausgewertet und bis zum späten Abend Saisonpläne geschmiedet.
Damit war das Trainingslager 2023 geschafft und wieder eine voller Erfolg. Nun blicken wir erwartungsvoll auf die anstehende Saison. Los geht’s am 2.9.23 – 18 Uhr in eigener Halle gegen den Aufsteiger der Ostsachsenklasse HSV 1923 Pulsnitz II.
Bis dahin, eure SV Lok Handballer 🚂💨💨💨 #mitHerzTreue&Leidenschaft
